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张歆艺生娃后被群嘲太胖,安安静静当个妈碍着谁了?

  • 编辑时间: 2020-03-27

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昨天一大早,#张歆艺回应产后身材走样#,上了微博热搜。╯╰

起因是这样:前段时间,有媒体拍到张歆艺产∞后的出街图。标题里,她被说成是邋遢的、不注重身材的、还被认定是站在街边骂人。

这组图▐片刚出来的时候,我们也有同事看到了。她当时还在群≈里问大家,张歆艺是啥时候生的娃?

张歆艺的娃今年情人节出生,也就是说宝宝现在才4个多月。算算日子,张歆艺还在哺乳期啊!

果不其然,一向很刚的她立马在网上回怼了:


她接着说:对,我是没有完全恢复。可我就想安安静静做个妈妈,身材有没有走样,有那么重要吗?

“我就想安安静静做个妈妈”,这可真是说出每个孕后妈妈的心声了。

生娃之后,当妈的各类压力会全方面爆发,千头万绪根本顾不过来。

给哺乳期的≥妈妈一点空间,咋就这么难呢?

大家┐对产后迅速恢复身材的执念,又到底是哪里来的?


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早上看到张歆艺怼人的时候,公司里的妈妈们就在群里讨论这件事。⊙

我们◆还做了个调研,群里80%的妈妈表示,生娃之后,根本就没瘦回去,最常见的就是肚◘子变大和胸背变厚。

对妈妈来说,面对变化↔巨大的身体,如何调整心态,已经是份量不轻的情绪包袱。

可偏≯偏身边总有人时刻提醒你:有点胖啊,该管理管理自己了!

有些是被老公随口一说,“你怎么这么胖了?”

有些是被亲戚家的小孩问,“你什么时候瘦回去?

还有些外人会给你建议:没事别出去了,让外人看到了不好。

但产后的胖瘦,是妈妈们不想自己控制吗?明明是身不由云豹彩 己。

之前梅根王妃产后亮相,被人吐槽肚子怎么这么大的时候,我们就科普过,生产后肚子就是会大,很难一下子缩回去的。。

之后,喂奶、哄睡、给孩子换尿布、洗澡、擦身,一件又一件琐碎事项,会分走妈妈绝大部分的精力。

照顾一个刚出生的孩子,要应对身体和心理上的各种高度紧张。在不断需要学习新东西、不断应付新问题的日程里,妈妈哪里能分出身来,把╭╮减肥这件事放在第一位?

就连糕妈都说:那是人生中最崩溃的3个月,活下来已是不易,哪儿还知道什么是运动?

每天睁眼就是孩子,注意娃的点滴动态;

娃醒着的时候℡哄他喂他照顾他,娃睡着了还有别的家务活。

大家回忆起那段日子,觉得最简单的愿望只有一个:让我多睡一会吧。

连玩手机的空闲都是奢侈,哪里还能顾⊿及运动减肥、管理身材和外形?


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我们猜想,有些人会觉得产后→妈妈能马上瘦,是因为市面上有一个流传很广的说法:喂奶的妈▅▆妈是特别容易瘦。

不瞒你们说,我们公司里,的确有哺乳期掉秤的妈妈:

但这件事还真的是因人而↕异。

据澳大利亚母乳喂养协会公布,目前没有研究表明“喂奶能减肥”。

问一圈身边的哺乳期妈妈也知道,喂奶时候瘦不瘦?什么时候瘦?真的没有统一答案。

有人可能是断奶后瘦的:◤

有妈妈是产后一年达到人生峰♨值的:

再⊙比如糕妈,她说自己是操心家人和带娃累瘦的:

我们身边有一个朋友,在哺乳期胖了十几斤。那段时间她的状态是:晚上要哄睡一小时醒一次的孩子,补眠时间只有中午回家喂奶后的那个间隙。

每次吃完午饭,老人都会劝她睡一会。她一开始还有点纠结:刚吃完就赛车二维码群 睡,更容┖易胖吧?

但一想到晚上的崩溃睡眠,她还是老老实实地躺好强迫自己睡觉。

愿不由人,三年里,她的体重每天都稳步增长。真正等到身材恢复,是娃去上幼儿┑园,这时候她有了一点自己的时间,通微信群 过每天健身、克制食量才瘦下来的。

虽然结果是好的,可她也┚平白无故地过了三年心神不宁的日子。

权威机构研究表明,正常来说,母乳妈妈在产后6~9个月后才能回归孕前体重。

产后6个月以内,每个月的自然减重范围也只有0.45到0.9Kg,6个月之后减重速度就更慢了。$

但这也只是理想状态。每个妈妈⊕的身体、家庭、工作情况都不一样,情╠╡况自然也都不同。


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所以,看到张歆艺产后发胖的照片,我们一点都不奇怪。

可糟心的是,“产后迅速恢复”似乎正在⊙变成一种约定“速”成。

“当妈了也要美”、“当妈了也还要瘦”∏,明明∩是不折不扣的毒鸡汤,却因为无处不在,成了理所当然的标准。

毕竟我们的周围,充斥着大量的“正面榜样”:前有女明星立下FLAG三个月瘦回马甲线,后↘有增重50斤后花两个月恢复孕前体重。

这些所谓的励志无ↀ处不在,最终构成了妈妈无法躲避的压力,似乎你做不到这样,就是你有问题。

就连张歆艺自己在发泄完过后,都要给自己找补一句:没能马上恢复身材,让大家失望了,等我断了奶,我一定尽快瘦回№来。

可为什么▁▂▃▄非得“尽‥快‖|瘦回来呢?

产后恢复的时间表,不是应该掌握在妈妈自己手里吗?


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女人从一出生,就要接受别人对自己身体的指指点点。

即便是❤☜孕期,也逃不过来自四面八方的审视。@

我们总是把注™意力放在“谁瘦了”、“谁没瘦”、“什么时候能瘦回去”。可除了这些表面数字,是不是还有别的事情可以讨论?

马伊琍当年被人嘲≒笑身材走⿰样的时候,曾向不明内情的外人解释,“哺乳期的妈妈为了奶水好,每天要吃很多有营养的东西,不能Ⅶ穿塑形内衣。一睁眼就是工作,工作结束后,马上就要吸奶赶紧睡觉,没有运动和休闲时间。”

但她接着说,我喜欢演戏,我选择母乳喂养女儿,所以我必须接受这样的自己。

是啊,作为女人,我们有自己热爱※的工作;作为妈妈,我们有权力用想要的方式养育孩子。

所以我们不得不有所牺牲,学着接受并不完美的自己。

但这并不代表外人可以要求我们按照某一种标准活着,更没有权力把我们的不够尽善尽美,视作成为被嘲笑、被冒犯的理由。

就算肚子变大、身材走样,我们的生活也是自己的。

别再盯着产后妈妈的体重不放了。

还有很多更重要的事,值得去关心。☉

(本文部分配图源自网络)

【糕妈问】

所以,你花了多长时间,才调回到∩自己觉得 OK 的样子?

那段难熬的日子里,身边人又和你说过哪些让你烦躁的⇔“好心话